晴、朝は涼しい。


高齢でもスノーマンの曲で踊れるのは
たくさんある。

だけど、振りとステップを同時にやるのはムズイ。
その上、歌うなど、やはりジャニーズは、
小さい頃からの訓練で違う。
フォーメーションも楽しめる。

高齢者ダンススクールのインストラクターは、
自分で振り付け考えずに、
スノーマンの振り付けでも大丈夫そう。楽しそう。

片足の所は、壁か何かにつかまればよい。
片足立ちは、筋肉つけるのにとても良い。

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昨日は買った水着でプールに行き運動した。

そんなにデブってはいなかったようで大きすぎた。(>_<)
その上面倒だから、服の上から試着したし。

着脱が楽なように、大きめにしたが、
水に入ると、スカートがぷかぷかし股はゆるゆる、
今日少し小さいのを買いに行く。

少し前には皆が細いといい、その気でいたが、
今でもこの国の人から見ると細いらしい。
だが、安心してはいけない！　　　．．．see ya


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