西オーストラリアのマンジュラという所

西オーストラリアの州都パースから74㎞南下した海辺の町、 マンジュラというところに住んでいます。 災害もなく穏やかで本当に良いところ。 最近は、日本のスノーマンと言う男性グループにはまり、 研究してる。彼らはバラエティで面白い、ダンスが非常に上手く、ダンスフォーメーション、唄割にも興味あり観察研究中。

2024年11月

晴。だけど私の目からは雨水が。

この曲はユニット曲で岩本照、佐久間大介、ラウルの3人だけだが、
プロも絶賛するほど良い。上手!声が良い!
好きだ。すごくいい。鳥肌立つほどDA。\(^o^)/

ダンスも良く、この3人だけでも活躍できる。と思う。






腰痛はまだ消えない。明日には医者の予約が取れたので、
レントゲンなどで様子が分かるだろう。
火曜はまた理学療法士を予約してあるが。
腰痛のおかげで、他の痛みを忘れる。                                          ...see ya

晴。寒くないが、朝は涼しい。
(全部ラップで歌う)。
昨日は、ほぼ寝たきり(ToT)トホホー♪
朝、腰まげて
下にある洗濯洗剤をとろうとしたら~(ようじん用心)

前から変だった腰がグワッと痛くてギャー♪(用心♪ようじん
まっすぐ立てない座れない、(>_<)オーノーいてて ♪

咳しても痛く、
医者は予約取れな~い♪。(こまったこまった
仕方なくPhysiotherapy理学療法にいった~♪。

歯医者と同じく(medicare)国民保険がきかない高い80ドル。
特に急には変わらないが、気分で安心。(信じる信じる♪)
その後、言われたようにRICE PACKで温めて、

youtubeで腰痛なおし見つけてやってみた~。♪(信じる信じる♪)

ゴロンゴロンしてみた~♪。(
信じる信じる♪)
座れてるので昨日よりは今は良い。( ^)o(^ ) ヤッホー♪
でもそろそろ止めて横になろう。  (用心ようじん♪)

腰痛もちは、下にある物を取るには膝を曲げてね。
注意一秒けが一生.。   (ようじん用心♪)
物拾いは出来ない。OH NO-  
(全てラップで読んでみて)  ...see ya



晴。すっかり夏になった。

スノーマンの番組が始まる。
ディズニープラスで配信、全世界で観ることができるらしい。
サブスク(
subscription)が増えるのは面倒で、
値段も高いし思案中。

ネトフリとyoutubeだけでも時間使ってるのに、
これ以上、テレビ画面を見続けるのも目に悪い。 ...see ya

晴。雲が多く湿度があり寒くない。

ここでの高齢者の言葉は私にも当てはまる。


前から少々変だった腰が、
昨日はまっすぐ立てないほど痛くなった。(ToT)

どうにかウクレレに行き、帰宅後にすぐに寝て、
今朝は大丈夫だが、長く座ってるとまた痛くなる。

一昨日歩きすぎたようだ。
今日はプールでのリハビリ日、良くなるだろう。

ライブに行ける人達は、病気を持ちながらも元気。
今はyoutubeで少しでも見ることができるので嬉しい。

佐久間君の膝の痛みは、軟骨が減り壊れているのだと思う。
以前に私も膝が痛く、階段を下りる時が辛かったが、
膝の横に直径5mmぐらいの穴をあけて、
壊れた軟骨を取り出したら痛みなく今は完全に大丈夫。

深澤君は、腰がちょっと悪いそうで心配。
目黒君は四十肩とか、ヒアルド酸を打つと良い。

彼等は肉体労働者だから、若いけど気を付けてほしい。
何でも体が資本。...see ya

薄曇り、朝は寒いと感じて冬のカーディガンを着たら暑くなった。
昨日は、日本ギョーザ、揚げ出し豆腐、日本焼きそばをたべた。
おいしい。yum yum yum
~~~~~~~~~~~♥~~~~~~~~♥~~~~~~~
スノーマン5大ツアートラック

走ってるのを初めて見た。
この車を運転出来て運転手さんラッキー、
遭遇した人々ラッキー
この動画見れる私達もラッキー

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昨日はまた水着を買った。手持ち水着5枚になってしまった。。
今までの失敗から学び、
裏地がついていない軽くよくのびるものを購入、
スパッツの上からはき、上はTシャツをぬいで試着。

股はコマネチにならないトランク型。
家でサイズを見たらSだった。
こちらのSは日本ではMサイズ。
これで、めでたしで楽しくプールにいけるかも。

離れたトイレのシャワーに行くのがめんどうであり、寒く。
先週は温水プールのところにある温かシャワーを浴びて、
人に裸が見えないように着替えた。

上はタオルで隠しながらバサッと下に落とし脱げたが、
下はスカートをはき、
その後脱ごうとしたらウエストゴムきつく
濡れたら脱ぎずらく苦労した。(>_<)
そのため、脱の楽なワンピースを選んだ。

昨日は夕方から強めの雨がふり、結構冷えた(T_T)。
日中は半袖Tシャツで大丈夫でうれしかったのに。

...see ya

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