西オーストラリアのマンジュラという所

2021年05月

曇り、時々日差しあり。
普通の寒さでダウンジャケットは着なくて大丈夫。

タップへ行き、その他用事をして、
乗り換えの自宅行のバス便がなく、

長い間待たなければならず、
ショッピングセンターからは歩いた。
風は昼頃でも冷たい。

日差しは家の中まで入っても家の中は寒く、
手が冷たくなる。

タップ場では、近くの人に「私いつもは毎日髪を洗っているが、
寒いので、昨日、髪洗ってない、臭いから近づかない方が良いよ」
と注意を促した。
人は笑っていた。

帰り、タップ場所からショッピングセンターまでのバスの中では、
子供がニコニコしてこっちに向かって何か言ってるので、
「どこへ行くの?」と聞いたら、ショッピングセンターだと言う。
「何を買うつもり?」とか話すことがないので聞いた。

私はバスで初めて行く場所なので、
懸命に窓から、目的の建物を探した。

それでも子供が話しかけてくるので、
ちょっと待って、今はとても真剣なのだからと言った。

目的の建物が見つかり、直ぐにブザーを押して
かなり近くにバス停があり助かった。

外に出ると色々出会いがあり楽しい。・・・see ya

曇り、時々霧雨、時には日差しあり。
久しぶりにとても寒い。天気予報では13℃。

ストーブは早い時間につけ消して、
その後は機械を使って運動し体を温める。

暗い寒い日は、
気持ちも同じようになってしまうので注意!
楽しい事を考える。

楽しいことならたくさん考えられる。
過去の楽しかったことを思い出せばよい。

簡単なことは、晴れて風は冷たくなく、
とにかく気温が暖かくなればよい。

寒い時は温かい物がおいしいと考えるのも良い思考。
42℃の酷暑はひどかった考えれば、比較法で今はそんなに悪くない。

明日は楽しいことがある日。
新しく始めることも待っている。

明日からの1週間を考えて、楽しみにしよう。・・・see ya

雨、断続的に強めの雨が朝から降っている。
気温は手がかじかむほど寒くない。
それが、まあお慰め。

特にブログに書くこともないが、
休むと何かあったのかと心配する人が居るので更新する。

オーストラリアに住んで良かったこと。

朝食には、健康に良いオートミルが安く入手できる。
西オーストラリアはコロナが早くからない。
コロナワクチンを受けられた。
若いうちから年金を自分で払ってなくても受けられる。
65歳以上になると経済的な特典が色々ある。
子供、高齢者にやさしい国。
乳製品が安い。
高齢者が楽しめる場所が多い。

しかし、国の健康保険だけでは、
歯医者、専門医に行くと医療費がかかるので貯金。

筋トレはとても大事だが、やればいいと言うものではないらしい。
https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detail/?id=149&category=muscle

音楽運動へ行かない日は自宅で筋トレ。・・・see ya

晴れ、
スマートフォーンの天気予報では
外気温15℃大丈夫。それほど寒くない。
風が冷たくない日は我慢できる。

最近はyoutubeを見ているが、

本要約チャンネル、世界の真実チャンネル、
論文解説チャンネルなどを見ている。
3個同じ人のチャンネル。すごい!!
https://www.youtube.com/watch?v=1x6CpnaeaI8
よく作るなと思わせるほど、
最近のyoutuberは頑張っている。

子供たちが憧れる職業はYOUTUBER だと書いてあった。

本要約チャンネルは実用書などを自分で読んで要約して、
それを分かり易く動画にしている。

物を映すだけでなく、アニメーションまで作り、
どれだけ時間かかっているのか、すごいと思う。
https://www.youtube.com/watch?v=0J2PLqs7sPw
https://www.youtube.com/watch?v=Qae84sxhNVw

年収90万円で東京でハッピーライフ
「嫌いなことで死なない」 
↑これらは生きるのに考えさせられる。

ニュースは色々な関係からも私は見ない方が良い。
今日もありがとうございますと感謝。・・・・see ya

晴れ、時々曇り。
寒い寒い寒い。何度言っても言い足りない。

朝は音楽運動に歩いて行ったが、
ダウンは着ないでカーディガンとマフラーと手袋をした。

それほど風が冷たくなく、早歩きで無事着き。
楽しく運動した。

なんだかダンスより動きは面白く好き。
一つ一つの動きが、
体、筋肉に良く働くよう考えられているようだ。

帰りは、カーディガンを着て歩いている内に暑くなり、
手袋もしないで、半袖Tシャツで歩いた。

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冷房は家の中全体冷房だが、暖房はそうではなく
暖房機の無い部屋に置くように、
オイルヒーターを注文した。
これは狭い部屋や、高齢者には安全で良い。

冷房も数年前にはなく、40℃近い夏は苦しかった。
今は全家中冷房完備なので快適。

レンガ2重の家は、
夏、冷房なくても外気温30℃までは大丈夫。
35℃過ぎると冷房必須。

その他、春秋冬は外気温20℃以下は極寒。
寒いから運動しよう。
体を動かすとすぐに温かくなる。
暑くなって汗をかいてはいけない。

今日一日に感謝。
今日あった人々に感謝。・・・see ya

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